傍晚时分，夏小霜载着叶无忧回到了桃花峰。
夜晚吃过饭之后，叶无忧来到了自己的木屋中。他拿出了白天从摘星楼得到的‘药烹炼体之术’，打了开来。
顿时间，一道金光照耀。六个金色大字赫然悬浮，紧接着一个虚影小人出现。
只见那虚影小人，口中不断的述说：“药烹炼体之术，通过九九八十一种药材，配合一定的比例，加入药鼎之中烹煮。煮到一定的时间之后，炼体之人进入药鼎之中，开始炼体……”
叶无忧听得一愣一愣的。
在他看来，这药烹炼体之术，就像是煮菜一样。这人跑进去，妈的还不被直接煮熟？
之后，那虚影小人直接开始演练。一个虚影药鼎出现在了他的面前，而后他不断的报出一个个药材的名称，报名称之时，还不断的有金色大字出现。
接着，他开始将药材投入了药鼎之中。而药材需要加多少，什么时候加，要怎样控制火候，他都一一详细述说。
终于，大概过去了两个时辰之后，虚影小人脱光了衣服，只留下一条底裤，进入了那沸腾的药鼎之中。
红色的药水，不断翻滚着气泡，气泡连成一窜一窜。他就那般坐在药鼎之中，而后闭目控制呼吸，开始运转那‘药烹炼体’法门。
这一阶段十分关键。特别是运转‘药烹炼体’法门，需要准确无误，因为只有运转了‘药烹炼体’法门，方才能够抵抗那药鼎之中沸腾的药水。否则，很容易被直接煮熟。
接着，便是一个多时辰的烹煮，这个过程，叶无忧看到那虚影小人身上的光泽，越来越亮。这表示，药水正在慢慢的融入他的身体，强化他的肉身……
最后，虚影小人终于出来了。
他温馨提示道：“药烹炼体之术，存在高度的危险性。如果肉身不够强大之人，切勿模仿，否则，后果自负！”
叶无忧终于看完了。
他嘘了一口气，沉默了一会儿，在考虑要不要练这药烹炼体之术。
终于，经过几息时间的考虑，他决定……练！
“我如今肉体的强度，连雷霆瀑布之水都奈何不了我。我只要在运转那药烹炼体之术的时候，仔细一点，相信不会出问题的。”
修炼之路，本就存在一定的风险性。
星级降魔士修炼降魔士，也都存在生命危险。以前叶无忧就听说过，一个火系降魔士无意间修炼那火球术，没想到在催发道气的时候量太大了，一个火球‘轰’的一声出现，把自己给烧死了。
还有其他水系，雷系等降魔士......
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